Habitus: Sind Sie bereit für den Sprung nach ganz oben?
Lebenskunst

Habitus: Sind Sie bereit für den Sprung nach ganz oben?

Doris Märtin, 2019

Inhaltsverzeichnis des Buches

  • Kapitel 1 - Nur wer abhebt, kann auch fliegen: Wie der Habitus das Leben, die Chancen, den Status bestimmt
  • Zu Höherem geboren
  • Die feinen Unterschiede
  • Das Kapital, das sich ausbauen lässt
  • Oben. Mitte. Unten: Wie die Herkunft den Habitus prägt
  • Und wir können doch aus unserer Haut
  • Was heißt eigentlich ganz oben?
  • Auf ein neues Niveau kommen. Mit den Codes der Eliten.
  • Kapitel 2 - Wissenskapital: Was man kann
  • Alles andere als ohne: Abschlüsse und Zertifikate
  • Wenn das Studium Pflicht ist, was ist dann die Kür?
  • Ohne fachliche Exzellenz ist alles nichts
  • Das Feld identifizieren: Wissen, wo man hinwill
  • Breit gefächerte Interessen weiten den Blick
  • Kreativität heißt: sein Ding durchziehen
  • Karrierewissen: Systeme durchschauen, Abkürzungen kennen
  • So setzen Sie zum Sprung nach oben an: Bauen Sie auf allen Ebenen Ihr Wissen aus
  • Kapitel 3 - Materielles Kapital: Was man hat
  • Die Unterschicht der Oberschicht
  • Und es liegt doch am Kontostand
  • Plötzlich reich ist auch nicht leicht
  • Was Geld mit Menschen macht
  • Die Einstellung zum Geld optimieren
  • Der Millionär von nebenan fährt keinen Luxus-SUV
  • Der Wert des privaten Sicherheitspolster
  • Annehmen: ja. Am Tropf hängen: nein.
  • So setzen Sie zum Sprung nach oben an: Investieren Sie in Ihre Unabhängigkeit
  • Kapitel 4 - Soziales Kapital: Wen man kennt
  • Die liebe Familie: Der größte Unterschied von allen
  • Erfolg kommt nicht allein von innen: Wie Ihr Umfeld auf Sie abfärbt
  • Die Kunst, dazu zu gehören
  • Cliquen und Klüngel? Oder Freundschaft und Community?
  • Verbindungen sind wertvoll, machen aber viel Arbeit
  • Mentoren, Clubs und Topadressen
  • Online-Reputation: Wer Einfluss will, muss sichtbar sein
  • Macht, Status und Sichtbarkeit: Wie weit der Einfluss reicht
  • So setzen Sie zum Sprung nach oben an: Schaffen Sie Verbundenheit
  • Kapitel 5 - Kulturelles Kapital: Wie man sich abhebt
  • Warum das kulturelle Kapital die wichtigste Währung von allen ist
  • Hummer oder Hummus: Die Soziologie des Geschmacks
  • Bio, Fahrrad, Glücksfall Kind: Status, neu definiert
  • Französisch, Flöte, Fußball? Oder: Griechisch, Geige, Golf? Die winzigen Unterschiede
  • Warum gute Manieren gelebt sein wollen
  • In der Welt zu Hause, in der Region daheim
  • Luxus undercover: Von der Finesse, unterschätzt zu werden
  • So setzen Sie zum Sprung nach oben an: Flügel spreizen, Wurzeln akzeptieren
  • Kapitel 6 - Physisches Kapital: Wie man Status verkörpert
  • Das Aussehen bestimmt das Ansehen: Wie sich physische Attraktivität lohnt
  • Schön locker oder zugeknöpft steif: Modisch Zeichen setzen
  • Gesund und fit: Der verkörperte Erfolg
  • Operation Schönheit? Oder Leben mit allen Sinnen? Eine Frage der sozialen Identität
  • Der Trend zur individuellen Bestzeit: Darum wurde Marathon zum Lieblingssport der Chefs
  • So setzen Sie zum Sprung nach oben an: Behandeln Sie Ihren Körper als Ihr wichtigstes Kapital
  • Kapitel 7 - Sprachlich-kommunikatives Kapital: Wie man spricht
  • Ausdruck macht Eindruck
  • Sich sprachlich Raum nehmen
  • Sachlich, wohlwollend, lösungsorientiert: Was die Königsklasse der Kommunikation bringt
  • Mitdenken, was akzeptabel ist
  • Wahre Klasse: Klar in der Sache, verbindlich im Ton
  • Smalltalk mit Alphatieren
  • Show, don’t tell: Die Sprache der Symbole
  • So setzen Sie zum Sprung nach oben an: Werten Sie sich und andere auf
  • Kapitel 8 - Psychologisches Kapital: Wie man die Dinge anpackt
  • Hohe Ziele, hohe Sicherheit: So kann das Selbst sich optimal entfalten
  • Erfolgsgewissheit: Der verinnerlichte Glaube an sich selbst
  • Noblesse oblige: Sich großzügig zeigen
  • Irgendwas ist immer möglich: Die Wirkkraft eines dynamischen Selbstbilds
  • Das Ego kontrollieren: Warum Anstand nicht von gestern ist
  • Produktiv mit Druck umgehen: Scheitern lernen, Krone richten
  • Jenseits des Ego: Der Lebenswerk-Gedanke
  • So setzen Sie zum Sprung nach oben an: Vervollkommnen Sie Ihre Persönlichkeit
  • Kapitel 9 - Sind Sie bereit für den Sprung nach ganz oben?