Lebenskunst
Habitus: Sind Sie bereit für den Sprung nach ganz oben?
Doris Märtin, 2019
Inhaltsverzeichnis des Buches
- Kapitel 1 - Nur wer abhebt, kann auch fliegen: Wie der Habitus das Leben, die Chancen, den Status bestimmt
- Zu Höherem geboren
- Die feinen Unterschiede
- Das Kapital, das sich ausbauen lässt
- Oben. Mitte. Unten: Wie die Herkunft den Habitus prägt
- Und wir können doch aus unserer Haut
- Was heißt eigentlich ganz oben?
- Auf ein neues Niveau kommen. Mit den Codes der Eliten.
- Kapitel 2 - Wissenskapital: Was man kann
- Alles andere als ohne: Abschlüsse und Zertifikate
- Wenn das Studium Pflicht ist, was ist dann die Kür?
- Ohne fachliche Exzellenz ist alles nichts
- Das Feld identifizieren: Wissen, wo man hinwill
- Breit gefächerte Interessen weiten den Blick
- Kreativität heißt: sein Ding durchziehen
- Karrierewissen: Systeme durchschauen, Abkürzungen kennen
- So setzen Sie zum Sprung nach oben an: Bauen Sie auf allen Ebenen Ihr Wissen aus
- Kapitel 3 - Materielles Kapital: Was man hat
- Die Unterschicht der Oberschicht
- Und es liegt doch am Kontostand
- Plötzlich reich ist auch nicht leicht
- Was Geld mit Menschen macht
- Die Einstellung zum Geld optimieren
- Der Millionär von nebenan fährt keinen Luxus-SUV
- Der Wert des privaten Sicherheitspolster
- Annehmen: ja. Am Tropf hängen: nein.
- So setzen Sie zum Sprung nach oben an: Investieren Sie in Ihre Unabhängigkeit
- Kapitel 4 - Soziales Kapital: Wen man kennt
- Die liebe Familie: Der größte Unterschied von allen
- Erfolg kommt nicht allein von innen: Wie Ihr Umfeld auf Sie abfärbt
- Die Kunst, dazu zu gehören
- Cliquen und Klüngel? Oder Freundschaft und Community?
- Verbindungen sind wertvoll, machen aber viel Arbeit
- Mentoren, Clubs und Topadressen
- Online-Reputation: Wer Einfluss will, muss sichtbar sein
- Macht, Status und Sichtbarkeit: Wie weit der Einfluss reicht
- So setzen Sie zum Sprung nach oben an: Schaffen Sie Verbundenheit
- Kapitel 5 - Kulturelles Kapital: Wie man sich abhebt
- Warum das kulturelle Kapital die wichtigste Währung von allen ist
- Hummer oder Hummus: Die Soziologie des Geschmacks
- Bio, Fahrrad, Glücksfall Kind: Status, neu definiert
- Französisch, Flöte, Fußball? Oder: Griechisch, Geige, Golf? Die winzigen Unterschiede
- Warum gute Manieren gelebt sein wollen
- In der Welt zu Hause, in der Region daheim
- Luxus undercover: Von der Finesse, unterschätzt zu werden
- So setzen Sie zum Sprung nach oben an: Flügel spreizen, Wurzeln akzeptieren
- Kapitel 6 - Physisches Kapital: Wie man Status verkörpert
- Das Aussehen bestimmt das Ansehen: Wie sich physische Attraktivität lohnt
- Schön locker oder zugeknöpft steif: Modisch Zeichen setzen
- Gesund und fit: Der verkörperte Erfolg
- Operation Schönheit? Oder Leben mit allen Sinnen? Eine Frage der sozialen Identität
- Der Trend zur individuellen Bestzeit: Darum wurde Marathon zum Lieblingssport der Chefs
- So setzen Sie zum Sprung nach oben an: Behandeln Sie Ihren Körper als Ihr wichtigstes Kapital
- Kapitel 7 - Sprachlich-kommunikatives Kapital: Wie man spricht
- Ausdruck macht Eindruck
- Sich sprachlich Raum nehmen
- Sachlich, wohlwollend, lösungsorientiert: Was die Königsklasse der Kommunikation bringt
- Mitdenken, was akzeptabel ist
- Wahre Klasse: Klar in der Sache, verbindlich im Ton
- Smalltalk mit Alphatieren
- Show, don’t tell: Die Sprache der Symbole
- So setzen Sie zum Sprung nach oben an: Werten Sie sich und andere auf
- Kapitel 8 - Psychologisches Kapital: Wie man die Dinge anpackt
- Hohe Ziele, hohe Sicherheit: So kann das Selbst sich optimal entfalten
- Erfolgsgewissheit: Der verinnerlichte Glaube an sich selbst
- Noblesse oblige: Sich großzügig zeigen
- Irgendwas ist immer möglich: Die Wirkkraft eines dynamischen Selbstbilds
- Das Ego kontrollieren: Warum Anstand nicht von gestern ist
- Produktiv mit Druck umgehen: Scheitern lernen, Krone richten
- Jenseits des Ego: Der Lebenswerk-Gedanke
- So setzen Sie zum Sprung nach oben an: Vervollkommnen Sie Ihre Persönlichkeit
- Kapitel 9 - Sind Sie bereit für den Sprung nach ganz oben?